『レタスダイエット効果②』パーソナルジムホワイト金山店
こんにちは！パーソナルジムホワイト金山店トレーナー安藤勇太です😊
最近は雨☂️ですね😭
雨だも気分も下がりがちですが、元気に明るくいきましょう😊👍
寒いので体調などに気をつけていきたいですね。。。
さて今日は前回の続きの
【レタスダイエット】について紹介します！
美肌効果①
ビタミンCは肌にハリを与えるコラーゲンを生成したり、シミやソバカスを防ぐ美肌効果があります！
ビタミンEは血流を良くする作用があるので肌の新陳代謝を高め肌荒れの予防に効果があります！
②美肌効果
B-カロテン、ビタミンC、Eは抗酸化作用を持っており、活性酸素を除去して見た目の若々しさだけではなく体の中からも老化防止に作用してアンチエイジング効果を発揮します。
いかがでしたか？
レタスにこんなにも美肌効果があるって知ってましたか？😊
ダイエットにもいいし、美肌にもいいので
女性の方なら特に喜ぶと思います！
是非これからダイエットしてみませんか？
パーソナルジムホワイト金山店ではお客様一人一人に合った食事メニューを提供していますので無理なく自分のライフスタイルに合ったダイエット法を見つけることができます！
無料カウンセリング、500円体験なども随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい！お待ちしております😊
パーソナルジムホワイト金山店 店舗情報
パーソナルジムホワイト金山店は金山駅徒歩4分の場所にあります。金山駅は集合駅ということもありどんな場所からでも通っていただけます。
外観はコンクリート張りの高級感のあるデザイナーマンションです。中に入ればコンクリートと白が広がるお洒落なプライベート空間になっています。
お客様が手ぶらで通って頂けるように、ウエア貸出やシューズのお預かりを無料で提供します。また水素水サーバーも完備しております。
トレーナーはとても人間力が強く、しっかり寄り添って結果の出せるとても楽しいトレーナーが在籍しております。他とは違うトレーナーを体感していただきたいです。
ダイエットのやり方がわからない。もうこれ以上太り続けるのは嫌だ。これを期に人生を変えたい。そんな方は是非パーソナルジムホワイト金山店にお任せください。
まずは無料のカウンセリングでじっくりお話をお聞かせください。必ず変わる場所がここにあります。
