『運動神経はトレーニングに必要か』パーソナルジムホワイト金山店
こんにちは！パーソナルジムホワイト金山店の梅村優太です！
ずっと雨が続いていましたがようやくやみましたねー😊お店からも名駅がはっきり見えてます！
天気が悪いと気持ちも下がってしまいますね。。
本日のブログは『トレーニングに運動神経は必要なのか？』です！
カウンセリング時に私運動神経悪いけど…って話してくださる方がほとんどです！
ですが結論から言うと全く必要ありません！
トレーニングはボールを投げたり、走ったり、蹴ったりしたりと感覚やセンスも必要になってきます。
ですがトレーニングは単純！
重りを上げるか下げるかか、引く動作くらいしかありません！とっても簡単なんです😊
体の使い方は重要になってきますが、むしろ運動をしてない方の方が、している方たちよりも癖がなくとても習得が早いです！
運動してる方は左右の筋力が違ったりする方が多いです！バッチリ直しますけどね👍🏾
ですので運動神経は関係ありませんのでどんどんみなさん挑戦してってください！
本当トレーニングはいいことずくしですよ！
カウンセリングに来たらすごくわかっていただけると思います！
無料カウンセリングお待ちしております。
パーソナルジムホワイト金山店 店舗情報
パーソナルジムホワイト金山店は金山駅徒歩4分の場所にあります。金山駅は集合駅ということもありどんな場所からでも通っていただけます。
外観はコンクリート張りの高級感のあるデザイナーマンションです。中に入ればコンクリートと白が広がるお洒落なプライベート空間になっています。
お客様が手ぶらで通って頂けるように、ウエア貸出やシューズのお預かりを無料で提供します。また水素水サーバーも完備しております。
トレーナーはとても人間力が強く、しっかり寄り添って結果の出せるとても楽しいトレーナーが在籍しております。他とは違うトレーナーを体感していただきたいです。
ダイエットのやり方がわからない。もうこれ以上太り続けるのは嫌だ。これを期に人生を変えたい。そんな方は是非パーソナルジムホワイト金山店にお任せください。
まずは無料のカウンセリングでじっくりお話をお聞かせください。必ず変わる場所がここにあります。
